• Dieta milagrosa não existe! Saiba do que você deve 'fugir'

    Saúde | 08/10/2016

    Em alguns segundos, pense nas dietas que já indicaram para você e que "com certeza funcionam". A busca pela rápida perda de peso leva muita gente a encarar dietas extremamente restritivas, seja de carboidratos, proteínas ou gorduras. Entre os nutricionistas, é consenso que, a médio prazo, nenhuma delas funciona. "O emagrecimento pode existir, mas não é saudável, porque terá deficiência de nutrientes e, com isso, volta do peso", diz Michele Ferro de Amori
  • Dieta com tapioca ou pão francês?

    Alimentos e Bebidas | 19/06/2015

    Será que o pão francês, muitas vezes apontado como o vilão dos regimes, é mesmo o culpado pelos quilinhos a mais? E a tapioca - panqueca típica das regiões Norte e Nordeste do Brasil - é só mais um alimento que virou moda para quem busca opção menos calórica e saudável?
  • Acredite, dá para jogar videogame e estudar ao mesmo tempo!

    Presentes | 22/08/2016

    As mães costumam se preocupar bastante que, enquanto os filhos deveriam estar estudando, eles estão jogando videogame. Porém, isso pode deixar de ser um problema e se transformar em uma solução. O Stoodi - startup de educação a distância que oferece videoaulas, plano de estudos e monitorias transmitidas ao vivo - preparou uma lista com oito games que podem fazer o estudante se divertir bastante, mas também contribuir com o aprendizado escolar dele
  • Tem museu de graça todo dia em SP! Programe-se!

    Entretenimento | 01/07/2016

    O acesso de visitantes aos principais museus de São Paulo é gratuito em pelo menos um dia da semana. Pode ser numa terça-feira, num fim de semana ou até mesmo durante feriados, de acordo com a escolha de cada instituição. Para ajudar a você que quer conhecer todos eles, fizemos uma seleção entre alguns dos principais espaços culturais da capital paulista, para informar quando ocorre a visitação gratuita. Uma ótima opção para quem quer economizar, mas também não quer deixar de curtir as atrações