• Alimentos integrais ou orgânicos?

    Alimentos e Bebidas | 07/11/2014

    Qualidade de vida e bem-estar dependem de uma alimentação saudável, completa e balanceada. Isso requer cuidado especial no momento da escolha do que comer. É muito comum a dúvida sobre alimentos integrais e alimentos orgânicos. Ambos podem acrescentar valores nutricionais importantes ao organismo do ser humano, porém, há algumas diferenças básicas entre eles.
  • Saiba qual leite é o mais indicado

    Alimentos e Bebidas | 11/11/2014

    Componente importante em nossa alimentação, o leite contém proteínas de alta qualidade que auxiliam no fortalecimento de ossos, músculos, cabelos, unhas e demais partes do corpo. Além disso, possui vitaminas A, B e D, ajudam a proteger os olhos, fornecem energia e combatem a anemia. Seus minerais favorecem o processo de cicatrização e melhoram o sistema imunológico.
  • 7 dicas de alimentação para evitar TPM

    Saúde | 05/06/2015

    A TPM (Tensão Pré-Menstrual) provoca, na maioria das mulheres, a temida instabilidade emocional. As repentinas oscilações de humor vêm junto com as alterações de comportamento, sob clara e comprovada influência do ciclo menstrual.
  • Dá para curtir as festas juninas e não engordar!

    Saúde | 06/06/2016

    Junho chegou e, com ele, as tradicionais festas juninas e suas guloseimas deliciosas e igualmente calóricas. É cachorro quente, paçoca, quentão e muitas outras comidas que dão água na boca, mas que vão te deixar com peso na consciência quando resolver se pesar. Mas não se preocupe, pois não é preciso sequer ir a uma festa junina para não engordar
  • Dicas importantes para a elaboração do cardápio escolar

    Saúde | 24/03/2016

    A alimentação é a base para o ser humano. E ela é ainda mais importante para as crianças, fase de crescimento em que o corpo começa a se desenvolver e ganhar forma. Por isso, é fundamental que as crianças tenham um hábito de ter uma alimentação saudável e balanceada desde os primeiros anos e não acostumem apenas com comidas industrializadas
  • MASP, símbolo da capital paulista

    Entretenimento | 07/11/2014

    O Museu de Arte de São Paulo Assis Chateaubriand (MASP) foi inaugurado em 1947 e desde então oferece aos visitantes a oportunidade de apreciar obras de pintores da escola italiana.

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