• 10 atitudes para evitar queda dos idosos

    Saúde | 06/01/2016

    A cada ano, um terço dos idosos sofre pelo menos uma queda, afirma a fisioterapeuta e especialista em gerontologia Rosamaria Rodrigues Garcia, docente da Universidade Municipal de São Caetano do Sul.
  • Dicas para escolher casa de repouso

    Saúde | 04/11/2014

    Uma residência especializada em idosos. Assim devem ser vistos os estabelecimentos que oferecem cuidados básicos, atividades recreativas (música, cinema, pintura etc.) e supervisão de especialistas em fisioterapia, gerontologia e nutrição.
  • Quer se refrescar? Veja os melhores parques aquáticos do Brasil

    Entretenimento | 14/04/2016

    Os últimos dias têm sido com muito calor e clima muito quente na região sudeste do Brasil. Então, que tal aproveitar o calorão e o sol quente em um parque aquático? Aposto que gostou da ideia, hein?!
  • Zôo Safári, passeio para todas as idades

    Animais de Estimação | 30/10/2015

    O Zôo Safári é um zoológico diferente e um lugar muito bacana para adultos e crianças que apreciam o contato com a natureza e a proximidade com animais.
  • Previna-se contra a osteoporose

    Saúde | 02/12/2014

    A osteoporose é uma doença que atinge idosos de ambos os sexos, mas as mulheres são maioria por perderem densidade óssea mais cedo, no período pós-menopausa. É um mal que pode ter impacto reduzido mantendo-se alimentação saudável com consumo de verduras escuras. Além da boa prática alimentar, convém fazer exercícios físicos como caminhada, no mínimo, três vezes na semana por 20 minutos. E, também, tomar sol, o principal aliado que auxilia na síntese no organismo da vitamina D.
  • É o bicho! Lá no Instituto Butantan

    Animais de Estimação | 29/10/2015

    Situado numa extensa área verde ao lado da Cidade Universitária, na zona Oeste de São Paulo, o Instituto Butantan, além de referência mundial em pesquisas biomédicas, é o maior produtor nacional de soros e vacinas hiperimunes.

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