• 9 dicas para cultivar frutas em vasos

    Casa e Decoração | 15/09/2015

    À primeira vista, é difícil imaginar árvores frutíferas nos espaços cada dia menores das residências.
  • Produza geleia de frutas sem açúcar

    Alimentos e Bebidas | 28/12/2015

    No pão, na torrada, acompanhadas de um pedaço de queijo, e mesmo sozinhas, comidas às colheradas: as geleias de frutas são deliciosas.
  • Está comendo mal? As frutas podem te acompanhar em todo lugar

    Alimentos e Bebidas | 23/08/2016

    Ficar muitas horas fora de casa e a rotina corrida do dia a dia são desculpas comuns para não se manter uma alimentação equilibrada. A solução para que isso não ocorra é sempre ter com você alguns alimentos práticos e fáceis de comer, como as frutas, que saciam a fome, são saudáveis, saborosas e simples de levar para qualquer lugar
  • Sucos verdes, amarelos ou vermelhos?

    Alimentos e Bebidas | 15/12/2014

    Os sucos são ótima opção para quem busca uma forma de alimentação balanceada, cheia de nutrientes e fibras. Além disso, são refrescantes e de fácil preparo. Com os líquidos conseguimos controlar a temperatura corporal, transportar as fibras que estimulam o intestino, além de eliminar toxinas do corpo. Ultimamente, no entanto, muito se fala sobre diferentes benefícios entre sucos verdes, amarelos e vermelhos. Será que existem mesmo?
  • 5 receitas para o café da manhã saudável

    Comer e Beber | 04/12/2015

    Começar o dia com uma refeição balanceada, com alimentos saudáveis e nutritivos é o primeiro passo para ter energia durante o restante da jornada.
  • Doce diet ou light na dieta? Saiba mais!

    Comer e Beber | 19/05/2015

    Diet ou light? Quem já não teve essa dúvida quando a ordem é restringir calorias ou açúcar na dieta?

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