• Exercícios físicos ajudam gestação

    Saúde | 27/11/2014

    Praticar exercícios físicos durante a gravidez é essencial para o bem-estar e a saúde da mulher. Além de facilitar o relaxamento do corpo e da mente, as atividades físicas ajudam no controle do ganho de peso e melhoram a circulação sanguínea, evitando os incômodos inchaços, propiciando o retorno mais rápido da mulher às atividades cotidianas após o parto.
  • Crianças podem praticar exercícios?

    Esportes | 15/06/2015

    Recomendadas em qualquer faixa etária, em crianças e adolescentes as atividades físicas são importantes não apenas para a saúde corporal e mental, mas também por colaborarem com o desenvolvimento do equilíbrio emocional, da sociabilidade e mesmo da capacidade cognitiva.
  • 8 exercícios físicos para fazer em casa

    Esportes | 22/12/2015

    É possível manter a forma física mesmo quando não sobra tempo ou vontade suficiente para frequentar uma academia.
  • Uma rotina de exercícios é fundamental para aumentar a resistência

    Saúde | 08/10/2016

    Em época de temperaturas mais baixas, muitos atribuem o aumento da incidência de doenças ao enfraquecimento do sistema imunológico, responsável pela defesa do organismo. No entanto, para o Dr. Alberto Chebabo, especialista em infectologia que integra o corpo clínico do Lavoisier Medicina Diagnóstica, a mudança de temperatura não é um fator determinante para a queda da imunidade.