• Emagrecer é muito mais do que 'fechar a boca'; Aprenda!

    Saúde | 18/08/2016

    "Preciso emagrecer". Essa, com certeza, é uma das frases mais ditas por grande parte da população mundial e eu aposto que, ao menos em uma ocasião na sua vida, você também já se sentiu acima do peso e querendo perder alguns quilos. Porém, para conseguir emagrecer não basta apenas "fechar a boca" e simplesmente parar de comer, para ver se assim perde peso. Para que sua dieta dê certo, alguns fatores são primordiais, como por exemplo a sua cabeça
  • Veja erros comuns de quem quer emagrecer rapidamente

    Saúde | 16/05/2016

    Pode parecer paradoxal, mas quem quer perder peso deve comer mais. Quando falamos em emagrecimento, não estamos falando em alcançar a tal barriga negativa, ou em ter um corpo considerado "perfeito". O foco é na busca de um organismo saudável, com uma proporção equilibrada de gordura e massa muscular. Mas basta fazer uma rápida pesquisa na internet, ou dar uma olhada superficial nas bancas de jornal, para encontrarmos dezenas de dicas de como emagrecer, de preferência de forma fácil e rápida
  • Quer emagrecer? Não precisa 'se matar' na academia!

    Saúde | 07/02/2017

    Muita gente acha que para perder peso, o mais importante é "se matar" de fazer exercícios, seja na academia, ou naquela corrida depois do trabalho ou até aquele futebol com os amigos. Eles realmente são importantes, mas se você pretende emagrecer, pense primeiro na sua alimentação
  • Alimentos podem te ajudar a emagrecer! Saiba alguns deles

    Saúde | 30/07/2016

    As dietas "da moda" são as principais responsáveis pelos distúrbios alimentares no Brasil. Quando a pessoa se priva de comer algo por certo tempo, depois, para se saciar, ela acaba exagerando na ânsia de comer aquele alimento. Por isso, as dietas podem acarretar ganho maior de peso depois de um período ou gerar a obsessão por perda de peso, na qual a pessoa nunca está satisfeita com a balança
  • Massagens emagrecem: mito ou verdade?

    Saúde | 24/08/2015

    Para emagrecer é necessário reeducação alimentar e prática constante de exercícios físicos.
  • Vale a pena alugar roupas?

    Moda e Beleza | 10/12/2014

    Compatibilizar as receitas pessoais com a contínua diversificação das possibilidades de consumo parece desafio cada dia mais complexo. Acompanhar a moda mexe com o bolso e nem sempre investir pesado em uma roupa para um único evento é compatível com o orçamento. Daí o crescimento das empresas especializadas em aluguel de roupas, cada dia mais focadas nas necessidades do público.

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