• Não consegue dormir? Descubra algumas possíveis causas

    Saúde | 07/12/2016

    O relógio já marca altas horas, o cansaço bate forte e, ainda por cima, a sua cama está com lençóis limpinhos: tudo parece convidar para uma boa noite de sono. Ainda assim, com tantos elementos propícios, que atire o primeiro carneirinho quem nunca sofreu de insônia assim que se deitou na cama. Em situações como essa, a culpa pode ser de algo que você nem imagina
  • Problemas com sono? Veja 'truques' para dormir melhor

    Saúde | 22/04/2016

    O fim de semana chegou e, enquanto muita gente faz planos em busca de festa e muito agito, tem quem esteja tão cansado, que pretenda dormir o máximo possível e se sentir disposto para a próxima semana de trabalho. Se identificou? Pois saiba que problemas com o sono (ou a falta de) são mais comuns do que a gente imagina. Então confira algumas dicas que te ajudam a ter um sono melhor e acordar disposto
  • Quarto não é só para dormir! Saiba como decorá-lo

    Construção e Reforma | 17/01/2017

    A hora de montar o quarto é sempre difícil. Além da cama, o que mais tem que ter no ambiente da sua casa que você mais passa tempo? Alessandra Araújo é gerente de produtos da Quartos Etc e já viu passar diante de seus olhos as mais diversas propostas para o ambiente. "Até uma pequena mesa de refeições com duas poltronas já foi usada no quarto de um casal", conta ela, em entrevista ao Estadão, garantindo que não mede esforços para viabilizar os sonhos de seus clientes
  • Insônia pode virar problema clínico

    Casa e Decoração | 14/12/2015

    Difícil encontrar quem nunca tenha sofrido algumas noites de insônia durante a vida. Em certa medida, esse é um fenômeno até normal.
  • Veja erros comuns de quem quer emagrecer rapidamente

    Saúde | 16/05/2016

    Pode parecer paradoxal, mas quem quer perder peso deve comer mais. Quando falamos em emagrecimento, não estamos falando em alcançar a tal barriga negativa, ou em ter um corpo considerado "perfeito". O foco é na busca de um organismo saudável, com uma proporção equilibrada de gordura e massa muscular. Mas basta fazer uma rápida pesquisa na internet, ou dar uma olhada superficial nas bancas de jornal, para encontrarmos dezenas de dicas de como emagrecer, de preferência de forma fácil e rápida
  • Deixe moscas e mosquitos fora de casa

    Casa e Decoração | 30/12/2014

    Os temidos mosquitos – também conhecidos como borrachudos ou muriçocas – são pragas que incomodam e muito, principalmente no verão, quando são mais comuns. Mas com alguns cuidados é possível mantê-los longe e evitar suas incômodas picadas.

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