• Evite lesões nas atividades físicas

    Esportes | 07/11/2014

    Boa forma e saúde. Esses são os principais objetivos das pessoas que reservam parte do seu tempo para a prática de exercícios físicos. Para obter sucesso e não enfrentar problemas de lesão é importante tomar alguns cuidados. Esses “atletas”, em boa parte, não realizam atividades acompanhados por profissionais da área, e isso torna o alongamento e o aquecimento essenciais.
  • Exercícios físicos ajudam gestação

    Saúde | 27/11/2014

    Praticar exercícios físicos durante a gravidez é essencial para o bem-estar e a saúde da mulher. Além de facilitar o relaxamento do corpo e da mente, as atividades físicas ajudam no controle do ganho de peso e melhoram a circulação sanguínea, evitando os incômodos inchaços, propiciando o retorno mais rápido da mulher às atividades cotidianas após o parto.
  • 8 exercícios físicos para fazer em casa

    Esportes | 22/12/2015

    É possível manter a forma física mesmo quando não sobra tempo ou vontade suficiente para frequentar uma academia.
  • 10 apps indicados para a criançada

    Informática e Eletrônicos | 22/12/2015

    Aplicativos para tablets e smartphones também podem fazer com que o aprendizado de letras e números seja divertido.
  • Apps a favor do bem-estar e saúde

    Esportes | 04/03/2015

    Os aplicativos desenvolvidos para smartphones e tablets se tornaram ferramentas muito úteis para pessoas que querem informações sobre exercícios, analisar históricos e o desempenhos, realizar dietas, além de organizar a própria rotina com o objetivo de incrementar os resultados dos treinamentos.
  • Vai viajar? Baixe alguns apps antes

    Informática e Eletrônicos | 04/09/2015

    Virou chavão dizer que as tecnologias digitais encurtaram as distâncias, mas é importante notar que esse "mundo menor" não significa apenas facilidade de comunicação com qualquer pessoa, esteja ela onde estiver.

Página 1 de 28

1 2 3 4 5