• Vinagre, um aliado da dieta

    Alimentos e Bebidas | 27/11/2014

    O vinagre é um dos temperos mais utilizados no Brasil e por ter baixo valor calórico - uma colher de sopa tem aproximadamente 1,28Kcal -, é considerado um aliado nas dietas. Além de ajudar a diminuir a silhueta, o líquido azedinho possui propriedades antioxidantes que contribuem na redução do risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares e crônicas. Por ser altamente diurético, também auxilia no tratamento da hipertensão arterial.
  • 5 apps para manter as finanças em dia

    Bancos e Seguradoras | 17/12/2015

    Hoje em dia dá para consultar praticamente tudo por meio de aplicativos. E por que não usá-los para ajudar a organizar e a manter a vida financeira no azul?
  • Dieta com tapioca ou pão francês?

    Alimentos e Bebidas | 19/06/2015

    Será que o pão francês, muitas vezes apontado como o vilão dos regimes, é mesmo o culpado pelos quilinhos a mais? E a tapioca - panqueca típica das regiões Norte e Nordeste do Brasil - é só mais um alimento que virou moda para quem busca opção menos calórica e saudável?
  • Dieta milagrosa não existe! Saiba do que você deve 'fugir'

    Saúde | 08/10/2016

    Em alguns segundos, pense nas dietas que já indicaram para você e que "com certeza funcionam". A busca pela rápida perda de peso leva muita gente a encarar dietas extremamente restritivas, seja de carboidratos, proteínas ou gorduras. Entre os nutricionistas, é consenso que, a médio prazo, nenhuma delas funciona. "O emagrecimento pode existir, mas não é saudável, porque terá deficiência de nutrientes e, com isso, volta do peso", diz Michele Ferro de Amori
  • Acredite, sua dieta é fundamental para uma pele bronzeada!

    Saúde | 25/04/2016

    Todo mundo gosta de ficar bronzeado e com uma pele bonita. Porém, não basta apenas tomar sol e ter cuidados com a pele para conseguir isso. Quem quer conquistar um belo bronzeado precisa prestar atenção também à dieta, pois muitos alimentos contribuem na busca por uma pele dourada
  • Acredite, sorvete no inverno é bom para a saúde e ajuda na dieta

    Comer e Beber | 07/09/2016

    Pode ser difícil acreditar, mas o sorvete nosso de todo o verão é uma excelente opção de sobremesa para o inverno. Prático, saboroso e com tantas opções disponíveis, ele pode ainda te ajudar na dieta em versões mais saudáveis e menos calóricas, como um autêntico gelato italiano, por exemplo. E, ao contrário do que você ouviu da sua avó por toda a vida, não faz mal tomar sorvete no inverno!

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