• Dá para ter alimentação saudável fora de casa? Nós te ensinamos!

    Metal Mecânica | 16/12/2016

    Se alimentar fora de casa tem sido um hábito cada vez mais comum entre os brasileiros. Segundo dados do IBGE, cada pessoa gasta cerca de 25% de sua renda mensal com refeições fora do lar. Seja por falta de tempo ou preferência, uma coisa é certa, não é fácil manter o equilíbrio e saudabilidade entre as refeições quando a maioria delas são realizadas na rua
  • Proteja o fígado com boa alimentação

    Saúde | 28/07/2015

    O fígado, órgão localizado do lado direito do abdômen, é a maior glândula do organismo e essencial para o seu equilíbrio. Na maioria das vezes, ele leva a culpa de todos os exageros que cometemos ao longo da vida. Ressacas ou dificuldade de digestão, comuns quando se come ou bebe demais, em geral, são atribuídas ao mau funcionamento do fígado e não aos abusos praticados.
  • Peixes: saudáveis e saborosos!

    Alimentos e Bebidas | 02/04/2015

    Peixe é alimento bastante saudável: contém grande quantidade de proteína, diversas vitaminas, minerais indispensáveis para o organismo humano, como sódio, ferro, cobre e zinco. No entanto, é necessário cuidado no momento da compra, cuja carne é facilmente perecível, e que em más condições pode gerar sérios problemas de saúde a quem ingeri-lo.
  • Alimentação vegana sem mistérios

    Comer e Beber | 11/11/2014

    Está enganado quem pensa que praticar alimentação vegana se resume em eliminar peixe, carne, laticínios, ovos e outros produtos de origem animal.
  • Alimentação ajuda a manter bronzeado

    Saúde | 25/02/2015

    Para conquistar um bronzeado bonito e uniforme só a exposição ao sol e os cuidados com a pele, que sempre deve receber camadas de protetor solar, não bastam. Uma alimentação balanceada e rica em betacaroteno também faz toda a diferença.
  • Boa alimentação na Zona Cerealista

    Comer e Beber | 29/05/2015

    Localizada entre a Avenida Mercúrio e a Rua Santa Rosa, no Brás, a Zona Cerealista fica a poucos metros do famoso Mercado Municipal de São Paulo, batizado informalmente como Mercadão. O local é o destino perfeito para vegetarianos, veganos, macrobióticos e pessoas que preferem produtos naturais.

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