• Está com preguiça? Saiba os lanchinhos ideais para comer enquanto assiste filmes

    Entretenimento | 08/03/2016

    Existem poucas coisas na vida melhores do que estar com quem você gosta e assistir a um bom filme em uma noite de sexta-feira após uma semana cansativa de trabalho. Melhor que isso, talvez, só mesmo o lanchinho que vai fazer enquanto está ligado na TV. Confira boas opções de comidinhas rápidas!
  • Saiba como escolher a sua academia perfeita

    Esportes | 15/03/2016

    Começar a fazer exercícios é uma ótima decisão na vida de qualquer pessoa, pois traz diversos benefícios tanto para o corpo quanto para a mente. Porém, nem tudo é fácil assim. Antes mesmo de iniciar a sua rotina saudável, surge uma grande dúvida: como escolher a academia ideal, que não desestimule ou faça a pessoa desistir da atividade física
  • Pode acreditar, existe um jeito de não engordar na páscoa!

    Saúde | 24/03/2016

    A Páscoa está chegando e não há como negar, a cada ano, a mesma luta para não engordar. Com aquele monte de comida gostosa e chocolate em excesso, não há como se controlar e não ganhar uns quilinhos, não é mesmo? NÃO! Você pode não saber, mas existe um jeito de se controlar no fim de semana festivo
  • Dicas importantes para a elaboração do cardápio escolar

    Saúde | 24/03/2016

    A alimentação é a base para o ser humano. E ela é ainda mais importante para as crianças, fase de crescimento em que o corpo começa a se desenvolver e ganhar forma. Por isso, é fundamental que as crianças tenham um hábito de ter uma alimentação saudável e balanceada desde os primeiros anos e não acostumem apenas com comidas industrializadas
  • Você cuida da sua pele? Veja hábitos que fazem mal a ela

    Saúde | 31/03/2016

    Não é todo mundo que sabe, mas alguns hábitos podem prejudicar e muito a saúde da pele. Uso errado de maquiagem, lavagem e excesso e até espremer espinhas podem ser atitudes altamente prejudiciais
  • O seu cabelo sofre com o tempo? Saiba como tratá-lo

    Moda e Beleza | 08/10/2016

    Com o passar dos anos, é natural que os fios apresentem sinais de desgaste em relação à textura, forma e volume, e é claro, o aparecimento dos fios brancos. Transformações no organismo como a menopausa e o envelhecimento, acabam impedindo o cabelo de ter as mesmas características de antes, e assim como a pele vai recebendo tratamentos especiais. O cabelo, para manter-se saudável, necessita de uma atenção especial na hora dos cuidados

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