• Saiba como escolher a sua academia perfeita

    Esportes | 15/03/2016

    Começar a fazer exercícios é uma ótima decisão na vida de qualquer pessoa, pois traz diversos benefícios tanto para o corpo quanto para a mente. Porém, nem tudo é fácil assim. Antes mesmo de iniciar a sua rotina saudável, surge uma grande dúvida: como escolher a academia ideal, que não desestimule ou faça a pessoa desistir da atividade física
  • Escolha a grama ideal para o jardim

    Casa e Decoração | 11/12/2014

    Sabe aquele espaço vazio no quintal que deixa o ambiente meio sem graça? Com pouco dinheiro e trabalho é possível transformá-lo em um aconchegante tapete verde. Há no mercado diversas opções de gramas a preços acessíveis. Entre os tipos mais comuns estão a Esmeralda, São Carlos, Santo Agostinho e Bermudas. Geralmente, são vendidas por metro quadrado, são de fácil replantio e demandam pouca manutenção.
  • A beleza do Palácio José Bonifácio

    Hóteis e Viagens | 23/11/2014

    A Praça Mauá, no Centro Histórico de Santos, abriga o Palácio José Bonifácio, sede da Prefeitura desde 1939. Com acabamento em mármore de Carrara e jacarandá e lustres de cristal da Bohêmia, o local remete os visitantes à época áurea do café na cidade.
  • Aprenda a conduzir sua empresa ao sucesso

    Empregos | 23/08/2016

    A consultoria Grant Thornton entrevistou 2.500 diretores executivos de empresas localizadas em 36 países, e produziu o relatório "Conselheiros do Futuro - Conduzindo empresas ao sucesso". O documento traz ideias e dicas para os empresários conduzirem seus negócios de uma maneira mais eficiente, antecipar potenciais riscos e reconhecer oportunidades
  • Cuidado, pois a ansiedade pode virar doença!

    Saúde | 10/02/2017

    Você acha que é uma pessoa ansiosa? Em grandes centros urbanos, como São Paulo, é difícil encontrar alguém que não se considere pelo menos um pouco ansioso. Afinal, trânsito, violência urbana, pressão no trabalho, problemas familiares e financeiros podem mesmo gerar estados ansiosos. Segundo a psicóloga Fernanda Queiroz, o que muitas pessoas não sabem é que a ansiedade está ligada à nossa evolução e servia como um alerta para o organismo de nossos ancestrais sobre aproximação de animais ferozes
  • Que tal conhecer a Floresta Amazônica?

    Hóteis e Viagens | 03/09/2015

    Dia 5 de setembro é o Dia da Amazônia e por incrível que pareça, muitos brasileiros nunca foram à região.

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