Os solteiros geralmente apostam nos alimentos congelados por escassez de tempo, falta de prática, preguiça ou por acharem que é desperdício cozinhar para uma pessoa só. Mas é possível preparar pratos saborosos rápidos e bem práticos, e só para variar, fugir um pouco das mil e uma variações do macarrão instantâneo.
Veja abaixo uma lista com 10 pratos fáceis de serem incorporados ao cardápio e também dicas de armazenamento correto dos alimentos. Com isso, além de comer melhor, você garante maior tempo de duração do alimento e conserva melhor o sabor. Lembre-se de ter todos os tipos de temperos em casa, eles são essenciais para dar mais sabor a qualquer tipo de prato.
1. Bolinho de arroz
2. Omelete de queijo cheddar
3. Panqueca de farelo de aveia ou farinha de trigo
4. Salada de folhas, tomate e ervas na cesta de parmesão
5. Bruschetta de tomate
6. Sopa de legumes
7. Penne ao tomate e azeitona
8. Bife acebolado
9. Estrogonofe de carne ou frango
10. Peito de frango assado com batatas e mostarda
O que fazer com as sobras?
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