Clínicas, Hospitais e Consultórios Médicos
Não deixe para amanhã a decisão de ter uma vida mais saudável. Abandonar o sedentarismo e os hábitos nocivos à saúde vão fazer não só com que você viva mais, mas principalmente melhor. Exercícios físicos queimam calorias, melhoram a atividade cardíaca, ajudam a reduzir o colesterol e provocam a liberação de endorfinas, os hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar. Por isso, não espere a segunda-feira ou a virada de ano para começar a praticar esportes.
Para se ter idéia, uma hora de caminhada no parque ou na esteira da academia queima 250 calorias, uma hora de natação gasta 500 calorias e uma hora na bicicleta elimina 300 calorias. Se falta só aquele empurrãozinho para começar, abra o iLocal e procure academias, aulas de dança, clubes e parques próximos de sua casa para começar a atividade que mais combina com seu ritmo de vida. Como diz o ditado, prevenir é sempre melhor do que remediar.
Mas, se for preciso recorrer a um médico, corra para nossas páginas. Há uma lista imensa de telefones e endereços de resgates, remoções aéreas, ambulâncias, laboratórios (até os de manipulação), farmácias, óticas, prontos-socorros, hospitais, clínicas (de pediátricas às de reprodução humana), além de uma variedade enorme de médicos de diferentes especialidades.
Consulte o iLocal. São mais de 700 cidades cadastradas com todos estes serviços.
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